這種情況可能是由多種因素導致的，包括內分泌失調、皮膚炎癥、消化系統問題、血液循環不良以及精神因素等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，可能導致皮脂分泌旺盛，出現痘痘、粉刺，還會影響睡眠。 2.皮膚炎癥：毛囊皮脂腺的炎癥反應，會使毛孔粗大，皮膚發紅，長痘痘和粉刺。 3.消化系統問題：脾胃虛弱，消化不良，會有大便不成形，右側腹部脹痛。 4.血液循環不良：手腳容易發冷，身體有時無故發熱。 5.精神因素：長期的精神壓力、焦慮等，容易導致失眠多夢。 建議及時到正規醫院就診，進行全面的檢查和診斷，以確定具體的病因，并采取針對性的治療措施。治療方法可能包括調整生活方式、藥物治療等。藥物方面，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠，口服丹參酮膠囊、米諾環素等，但需遵醫囑使用。

痤瘡是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種皮膚病，主要還是內分泌失調引起的。您現在的情況還是內分泌失調引起的，您還是需要慢慢調養的，平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時多參加各種運動鍛煉，加強體質；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快。祝您身體健康！