預防乳腺癌，可從生活習慣、飲食、運動、定期檢查、情緒管理等方面入手。保持良好的生活方式，能有效降低患癌風險。 1.生活習慣：規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。減少吸煙和飲酒，避免長期接觸有害物質。 2.飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，如西蘭花、蘋果等。減少高脂肪、高熱量食物的攝入，控制體重。 3.運動：堅持適量運動，如快走、游泳、瑜伽等，增強身體免疫力。 4.定期檢查：定期進行乳腺自我檢查和專業的乳腺檢查，如乳腺超聲、鉬靶等，早發現早治療。 5.情緒管理：保持心情舒暢，避免長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，學會釋放壓力。 總之，預防乳腺癌需要長期堅持健康的生活方式和良好的心態。若發現乳房有異常，應及時到正規醫院就診。

你好，首先確定肺部結節是不是轉移病灶，如果是，那么手術意義不大，反之的可盡快手術。如果已經作手術，后期配合其他療法綜合治療以增強免疫力、促進恢復、預防進一步發展，具體如化療、放療等，最好配合中藥綜合治療更加理想。