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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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身高能否繼續增長并達到 183 厘米,取決于遺傳、營養、運動、睡眠和激素水平等多種因素。 1. 遺傳因素:遺傳對身高有重要影響,但并非唯一決定因素。父母身高在一定程度上會影響子女,但通過后天努力仍有改善空間。 2. 營養狀況:均衡的營養是身高增長的基礎。保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素 D 等,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 運動鍛煉:適當的運動能刺激骨骼生長,如籃球、跳繩、游泳等,有助于長高。 4. 睡眠質量:充足且高質量的睡眠有利于生長激素分泌,促進身高增長。 5. 激素水平:生長激素等激素水平正常,對身高增長至關重要。若激素異常,需及時就醫治療。 綜上所述,雖然父母身高會影響,但 15 歲仍處于生長發育階段,通過改善營養、加強運動、保證睡眠和關注激素水平等,有可能繼續長高,但能否長到 183 厘米,需綜合評估多種因素。
2025-01-23 06:46
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回答4
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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身高和遺傳是有一定的聯系的,不過也不能確定,多多做運動也能長高。建議您多多做運動,打籃球,跳高之類的,注意飲食以及蛋白質的攝取!
2016-02-21 02:15
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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您這樣的情況很難確定還能長多高的,您可以去醫院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒有完全閉合,那就是有增高的可能,平時注意多鍛煉身體,象籃球、跳高、跳繩等運動對增高是最有好處的。
2016-02-21 01:00
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,你的情況長到183的可能性不大。男孩一般骨骺線在22歲左右閉合,建議你要保持充足的睡眠,多補充營養,蛋白質和鈣質,每天做一些跳躍運動,有助于長高。
2016-02-20 14:55
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,根據基本的遺傳規律來講你長到183的可能性不大,身高主要是受到遺傳基因控制的。常理上來講你的身高應該在178-180左右,但是也不排除有一些特殊的狀況的,祝你健康!
2016-02-20 13:36
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