腿跨痛且使用密蓋息后仍未緩解，可能是由多種原因導致的，如肌肉勞損、關節炎、神經受壓、外傷、腫瘤等。 1. 肌肉勞損：長期過度活動或姿勢不良可引起肌肉勞損。治療方法包括休息、熱敷、按摩，還可外用扶他林軟膏等緩解疼痛。 2. 關節炎：如髖關節炎，關節軟骨磨損引發疼痛。治療上可口服氨基葡萄糖膠囊，疼痛嚴重時使用布洛芬等。 3. 神經受壓：腰椎間盤突出等可能壓迫神經導致腿跨痛。需臥床休息，服用甲鈷胺營養神經，必要時手術治療。 4. 外傷：受傷后局部組織損傷產生疼痛。早期冷敷，后期熱敷，可服用三七傷藥片等促進恢復。 5. 腫瘤：若存在腫瘤，會破壞組織引起疼痛。需要明確腫瘤性質，采取手術、放療、化療等綜合治療。 腿跨痛的原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行詳細檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好，根據你所說的情況來看，椎管狹窄考慮是椎間盤突出壓迫導致，治療方法常規開放性手術,椎間盤鏡微創手術,經皮穿刺切吸術,人工腰椎間盤置換.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.注意保暖,盡量不要受寒.急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累,以免加重疼痛.