你好，如果皮膚特別油可以在晚上使用硫磺皂清潔。護膚品需要使用控油的產品。一周使用一次清潔面膜。平時要注意休息早睡早起，飲食方面要減少糖分的攝入比如一些含糖量高的水果比如西瓜、葡萄，各種零食薯片面包甜點炸串燒烤，牛奶和各種乳制品也是不能喝的。謝謝，希望你越來越好。

黑頭又稱黑頭粉刺，為開放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸）是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成，發臭發黑，黑頭粉刺常見于青春發育期的青少年，好發于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑頭最多，其特征為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出后形如小蟲，頂端發黑。通過激光可以去黑頭粉刺。通過這種方法，黑頭粉刺是通過激光獨有的強脈沖光子作用于皮膚組織時產生光熱作用和光化學作用，使深部的膠原纖維和彈力纖維重新排列，并恢復彈性。做激光去除粉刺黑頭可讓皮膚本質變強，皮膚的狀態會從做激光的第一次就發生明顯變化，做5-6次以后皮膚會更加的完美。

您好，這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b，祝你健康.