尿結(jié)石好了五年一般可以適量喝牛奶，但需注意一些事項(xiàng)，如控制飲用量、選擇合適類型、關(guān)注自身癥狀、保持良好生活習(xí)慣、定期復(fù)查等。 1. 控制飲用量：避免過量飲用牛奶，以防增加尿鈣排泄，增加結(jié)石復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 2. 選擇合適類型：可優(yōu)先選擇低脂或脫脂牛奶，減少脂肪攝入。 3. 關(guān)注自身癥狀：飲用后若出現(xiàn)腰部疼痛、血尿等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 4. 保持良好生活習(xí)慣：多喝水，多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)尿液排出，減少晶體沉積。 5. 定期復(fù)查：每年進(jìn)行一次泌尿系統(tǒng)超聲檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)問題。 總之，尿結(jié)石患者康復(fù)五年后可以喝牛奶，但要注意上述方面，以降低結(jié)石復(fù)發(fā)的可能性。保持健康的生活方式和定期檢查對(duì)于預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)至關(guān)重要。

飲食調(diào)整是預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)的重要內(nèi)容。對(duì)于草酸鈣結(jié)石的患者，應(yīng)當(dāng)減少容易產(chǎn)生草酸的食物的攝入，如菠菜、莧菜、空心菜、芥菜等，避免攝入大量維生素C。尿酸結(jié)石的患者應(yīng)少吃產(chǎn)生嘌呤的食品如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、牛羊肉、煲湯、果仁等。·`