三歲小孩重度貧血可能出現面色蒼白、乏力、頭暈、心慌、氣短、食欲不振、精神萎靡、生長發育遲緩等癥狀。 1.面色蒼白：由于血紅蛋白減少，皮膚、黏膜失去紅潤色澤，變得蒼白。 2.乏力：身體缺乏足夠的氧氣供應，導致肌肉無力，孩子容易感到疲倦。 3.頭暈：腦部供血不足，引起頭暈、眩暈感。 4.心慌、氣短：心臟為了補償缺氧，加快跳動和加強收縮，從而出現心慌、氣短。 5.食欲不振：貧血影響消化功能，孩子可能出現食欲下降。 6.精神萎靡：大腦缺氧，孩子表現為精神狀態差，不愛活動。 7.生長發育遲緩：長期貧血會影響身體各個系統的正常功能，導致孩子身高、體重增長緩慢。 總之，重度貧血對孩子的健康影響較大，家長一旦發現孩子有上述癥狀，應及時帶孩子到正規醫院就診，查明原因并進行治療。

你好，貧血的情況，有的有頭暈無力，氣短，心悸面色無華的癥狀。建議補充鐵劑乳酸亞鐵，補血口服液，也可以吃保健品類的中藥制劑復方阿膠漿，這個在補血上都是很好的。平時飲食上注意多吃點含鐵的食物，比如大棗，動物肝，還有炒菜的時候用鐵鍋的話也會有比較好的補鐵效果。

你好，貧血的情況，多食用含鐵比較高的水果有紅棗、葡萄、桃、杏等。補鐵最好是吃一些含鐵高吸收好的肝臟、瘦肉和動物血類，并注意合理搭配，做到葷素同吃不偏食效果會更好。