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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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近視五年后，需要關注視力變化、用眼習慣、矯正方式選擇、眼部保健、定期檢查等。 1. 視力變化：定期監測視力，了解近視度數是否穩定或加深。 2. 用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每半小時休息片刻，看遠處或閉目放松。保持正確的讀寫姿勢，光線要適宜。 3. 矯正方式選擇：可佩戴框架眼鏡、隱形眼鏡或考慮近視手術。框架眼鏡方便安全；隱形眼鏡美觀但要注意衛生；近視手術需符合條件。 4. 眼部保健：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。堅持做眼保健操，促進眼部血液循環。 5. 定期檢查：建議每年至少進行一次全面的眼部檢查，包括眼壓、眼底等，以便及時發現并處理可能出現的問題。 總之，近視五年需要重視眼部健康，采取多種措施綜合防控，以減緩近視進展，保護眼睛。
2025-01-24 00:03
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