出現早晨心情緊張恐懼、活動后胸部和胃部緊縮感、晚飯后肚子氣脹等癥狀，可能是由精神心理因素、心臟疾病、消化系統問題、呼吸系統異常、內分泌失調等導致的。 1.精神心理因素：長期的壓力、焦慮或抑郁狀態可能引發這些癥狀。不良情緒會影響神經內分泌系統，導致身體出現各種不適。 2.心臟疾?。喝绻谛牟?，心肌供血不足在活動時會引起胸部不適。 3.消化系統問題：胃炎、胃潰瘍等疾病，會影響消化功能，導致飯后腹脹、噯氣。 4.呼吸系統異常：例如慢性阻塞性肺疾病，可能影響呼吸功能，造成胸部緊迫感。 5.內分泌失調：甲狀腺功能異常，激素水平失衡，也可能出現類似癥狀。 總之，這些癥狀可能由多種原因引起。建議及時就醫，進行心電圖、胃鏡、甲狀腺功能等相關檢查，以明確診斷，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和情緒波動。

你好，根據您的情況，您屬于中醫的氣滯的情況，氣機不暢建議可以服用逍遙丸，梳理肝氣，平時不要吃油膩甜食，祝您好運