你好，這個情況基本是可以治愈的，常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作，疼痛以乳房腫塊處為主，亦可向患側(cè)腋窩，胸脅或肩背部放射;有些則表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢，乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失。我建議飲食要清淡，不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒，更不要過度勞累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多進(jìn)行戶外活動，鍛煉身體，保持健康。

乳腺增生的發(fā)生通常與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、精神因素、飲食因素、遺傳因素等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：女性體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素相對或絕對升高，孕激素分泌減少，可能導(dǎo)致乳腺增生。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足、缺乏運(yùn)動等，會影響身體的正常代謝和激素調(diào)節(jié)，增加乳腺增生的風(fēng)險。 3.精神因素：長期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài)，容易引起內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而誘發(fā)乳腺增生。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物，或者長期飲酒，可能影響激素平衡，促使乳腺增生。 5.遺傳因素：部分乳腺增生患者存在家族遺傳傾向，如果親屬中有乳腺增生或其他乳腺疾病，患病風(fēng)險可能增加。 總之，乳腺增生的發(fā)生是多種因素綜合作用的結(jié)果。日常生活中，應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣、健康的飲食、穩(wěn)定的情緒，定期進(jìn)行乳腺檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和處理問題。

乳腺增生現(xiàn)在越來越認(rèn)為是一種正常的生理過程，是乳腺隨著女性激素水平的周期而出現(xiàn)的不同程度的周期性改變，不用擔(dān)心。如果出現(xiàn)比較嚴(yán)重的乳房脹痛、觸痛等癥狀時，可以口服藥物治療。各種藥物大同小異，基本都是中藥，以活血化瘀為主。

你好：根據(jù)你所說的是乳腺增生，可能是內(nèi)分泌激素失調(diào)引起的（如工作過于緊張，情緒過于激動）。建議你不要緊張，保持樂觀的態(tài)度。可以口服點(diǎn)乳安片或是逍遙丸，時間要吃長點(diǎn)的。

你好，可以做口服，乳癖消和逍遙丸做對癥治療！注意自己情緒調(diào)理！