26 個月的寶寶鈣鐵鋅都缺乏，可通過飲食調(diào)整和補充劑來改善。飲食上要注重營養(yǎng)均衡，補充劑可選擇葡萄糖酸鈣口服液、硫酸亞鐵糖漿、葡萄糖酸鋅口服液等。同時，要多曬太陽，促進鈣吸收。 1.飲食調(diào)整：增加富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、蝦皮等；富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、菠菜等；富含鋅的食物，如海鮮、堅果、瘦肉等。 2.鈣劑選擇：葡萄糖酸鈣口服液，口感較好，易于寶寶接受；碳酸鈣 D3 顆粒，鈣含量較高。 3.鐵劑選擇：硫酸亞鐵糖漿，吸收效果不錯；富馬酸亞鐵顆粒，副作用相對較小。 4.鋅劑選擇：葡萄糖酸鋅口服液，常見且效果較好；賴氨葡鋅顆粒，能同時補充賴氨酸和鋅。 5.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，適當(dāng)進行戶外活動，有助于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。 寶寶鈣鐵鋅缺乏需要綜合調(diào)理，家長要耐心細(xì)致，定期帶寶寶去醫(yī)院復(fù)查微量元素，以便及時調(diào)整補充方案。

鈣鐵鋅同時存在的制劑其實并不好，因為鐵和鋅會在腸道里互相影響吸收，導(dǎo)致大家都吸收不好。所以不主張用這種制劑。如果孩子真的缺鈣、鐵、鋅，建議用它們單獨的制劑為好?？捎闷咸烟撬徕}、乳酸鈣等制劑補鈣?？捎闷咸烟撬徜\片補鋅?？捎酶获R酸亞鐵或右旋糖酐亞鐵等亞鐵制劑補鐵。鋅和鐵之間至少相隔兩小時為好。

你的孩子是缺什么微量元素,缺多少,是驗的血還是頭發(fā),孩子都有哪些表現(xiàn)

他們只是保健品,如果缺的厲害的話我建議你最好是選用一些國藥準(zhǔn)字號的藥品

都可以建議口服葡萄糖酸鋅試試,不要吃味精和雞精,這個容易導(dǎo)致缺鋅.另外多吃瘦肉和蛋黃牡蠣等.能夠吃花生的時候可以多吃花生瓜子堅果類的食物.