脂肪肝患者在飲食上有諸多禁忌，用藥需謹慎選擇，部分食物對病情有益。包括控制高熱量食物攝入、避免飲酒、合理選擇藥物、多吃蔬菜水果、增加優質蛋白攝入等。 1.飲食禁忌：應限制高糖、高脂肪食物，如油炸食品、蛋糕等；減少動物內臟等高膽固醇食物；避免飲酒，以防加重肝臟負擔。 2.用藥選擇：可在醫生指導下使用多烯磷脂酰膽堿膠囊，能改善肝細胞膜功能；水飛薊素膠囊，具有抗氧化和保護肝細胞的作用；阿托伐他汀鈣片，有助于調節血脂。但用藥務必遵醫囑。 3.有益食物：多吃新鮮蔬菜，如西蘭花、芹菜等，富含維生素和膳食纖維；水果如蘋果、香蕉，可補充營養；增加魚肉、蝦肉等優質蛋白的攝入。 4.運動輔助：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳等，有助于消耗脂肪，減輕肝臟負擔。 5.定期復查：定期檢查肝功能、血脂、肝臟超聲等，以便及時調整治療方案。 總之，脂肪肝患者要綜合管理飲食、運動和藥物治療，定期復查，促進肝臟健康恢復。

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脂肪肝日常建議要忌食辛辣，飲食水果與蔬菜混搭，含鐵和維生素豐富的比如菠菜、青菜、西紅柿馬鈴薯、蘋果、香蕉、西瓜等；滋補品要以養腎補肝為主：海鮮（膽固醇低的）、參湯、銀耳蓮子粥等。

生活中不少脂肪肝患者會選擇西藥治療。但現代醫學表明，很多西藥都是從干擾脂肪代謝，阻止脂肪攝入，抑制脂肪合成關鍵酶等方面治療脂肪肝的，而對于肝細胞內已有的損傷和導致的脂肪并不能徹底消除，甚至還有一定的副作用，建議服用體恒健牌養肝片，能夠清除體內多余脂肪，有效治療脂肪肝