左腳踝扭傷后疼痛不減是何因,如何緩解?
病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等):這個月22號左腳腳踝扭傷了,當時去醫院看醫生說我的母趾骨歪了,還有下面的筋也拉傷了。曾經治療情況和效果:經過治療,現在骨頭只是走路的時候有點痛,但是站起來一會兒腳踝下的筋就會痛得厲害,坐起來也不敢把腳放在地上,晚上睡覺的時候痛得特厲害。這幾天晚上我都沒睡好。想得到怎樣的幫助:請問這是什么原因?要怎樣做才能減輕我的痛苦?多久才能好起來啊?希望大家能幫到我,謝謝!
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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左腳踝扭傷后仍疼痛可能與骨頭未完全恢復、筋傷未愈、局部炎癥、姿勢不當、心理因素等有關。 1.骨頭未完全恢復:扭傷可能導致骨裂或骨折,雖然經過治療,但骨頭的愈合需要時間。在未完全愈合時,行走或站立會刺激受傷部位,引起疼痛。 2.筋傷未愈:筋拉傷后恢復較慢,過早活動或未充分休息,會導致疼痛持續。 3.局部炎癥:受傷后會產生炎癥反應,出現紅腫熱痛。若炎癥未消退,疼痛也會存在。 4.姿勢不當:站立或坐立時姿勢不正確,可能加重腳踝的負擔,引發疼痛。 5.心理因素:對傷痛過度緊張和焦慮,可能會放大疼痛的感覺。 總之,腳踝扭傷后的恢復需要耐心和正確的護理。應注意休息,避免過度活動,保持良好心態。可在醫生指導下使用藥物,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、云南白藥氣霧劑等緩解疼痛。如疼痛持續不緩解或加重,應及時就醫復查。
2025-01-23 22:45
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