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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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糖尿病患者可以適量吃核桃和酸甜的柚子,但要注意控制量,并結合自身血糖情況。需要考慮食物的升糖指數、營養成分、個體血糖控制水平、食用時間和頻率等。 1. 升糖指數:核桃和柚子的升糖指數相對較低,適量食用一般不會導致血糖急劇升高。 2. 營養成分:核桃富含蛋白質、不飽和脂肪酸等,對心血管有益。柚子富含維生素 C 和類黃酮等。 3. 個體血糖控制水平:如果血糖控制穩定,可少量嘗試;若血糖波動大,則應謹慎。 4. 食用時間:建議在兩餐之間吃,避免餐后立即食用。 5. 食用頻率:不宜過于頻繁,以免影響血糖。 總之,糖尿病患者在飲食上要做到多樣化和適量,吃核桃和柚子時要密切監測血糖,如有異常應及時調整。
2025-01-23 00:22
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好,糖尿病的人飲食上一定要控制食物的總熱量和一次性進入消化道的含糖食物的量。核桃是高油脂的食物建議還是不要吃,柚子可以吃,但要控制量。
2016-02-20 17:01
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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糖尿病的人飲食上要控制食物的總熱量和一次性進入消化道的含糖食物的量。核桃、柚子可以吃,要控制量。1、核桃是高油脂的食物,每天可以吃一個,相應的減主食。2、柚子內含一定的糖分,以果糖為主,不要在空腹或出現低血糖時食用,以免引起低血糖。每天可以吃一小塊。
2016-02-20 06:48
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