熬夜后長痘且痘很大，可能與內分泌失調、皮脂分泌過多、毛囊堵塞、炎癥感染、不良飲食等有關。 1.內分泌失調：熬夜會影響激素水平，導致內分泌紊亂，雄性激素分泌增多，刺激皮脂腺分泌更多油脂，容易長痘。 2.皮脂分泌過多：熬夜時，身體代謝異常，皮脂分泌旺盛，若不及時清潔，易堵塞毛孔。 3.毛囊堵塞：皮脂、角質等堆積在毛囊口，形成栓塞，為痘痘的產生創造條件。 4.炎癥感染：毛囊內滋生細菌，引發炎癥，使痘痘紅腫變大。 5.不良飲食：熬夜時常吃辛辣、油膩、甜食，加重皮膚負擔，促使痘痘生長。 總之，要養成良好的作息和飲食習慣，保持皮膚清潔，若痘痘嚴重，應及時就醫。可在醫生指導下使用藥物，如阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。同時，注意避免用手擠壓痘痘，以防感染留疤。

白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉后用砂糖洗洗，效果好好，用維生素E涂痘印，堅持涂痘，印子會逐漸變淡。每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品，少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。