身材矮小且原因不明，可能與遺傳、營養(yǎng)、疾病、激素、生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.遺傳：遺傳因素在身高發(fā)育中起著重要作用。如果家族中有身材矮小的情況，可能會影響下一代的身高。 2.營養(yǎng)：長期營養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響骨骼生長。 3.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退癥、性早熟等，可能導(dǎo)致身高增長緩慢。 4.激素：生長激素、甲狀腺激素等分泌異常，會影響身高。 5.生活習(xí)慣：睡眠不足、缺乏運(yùn)動、長期精神壓力大等不良生活習(xí)慣也可能影響身高。 身材矮小原因不明時(shí)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，為身高增長創(chuàng)造有利條件。

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您的描述情況分析，如果想要長高的話，首先營養(yǎng)要足夠，只有正常的飲食結(jié)構(gòu)才能供給您一天的能量，身體才會吸收。其次，多做一些運(yùn)動，例如打羽毛球，打籃球，打排球等，跑步也會有效果，您也可以去推拿，效果也不錯(cuò)的。

說明書上寫著。用于促進(jìn)幼兒、兒童正常生長發(fā)育,以及兒童孕婦補(bǔ)充鈣質(zhì)。如果你的骨骼系統(tǒng)發(fā)育差不多了，作用就不大了，保健品的作用本來就很難說。