痛風(fēng)是一種常見的代謝性疾病，主要由于尿酸代謝紊亂導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)等部位引起。對(duì)于長(zhǎng)期痛風(fēng)患者，除藥物治療外，還可從調(diào)整飲食、增加飲水量、適度運(yùn)動(dòng)、控制體重、定期復(fù)查等方面進(jìn)行綜合管理。 1. 調(diào)整飲食：減少高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 2. 增加飲水量：保證每天 2000 毫升以上的飲水量，促進(jìn)尿酸排泄。 3. 適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 控制體重：肥胖會(huì)增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)，通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)控制體重。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)血尿酸水平、肝腎功能等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 6. 避免誘因：如避免勞累、受寒、飲酒等。 總之，痛風(fēng)的治療和管理需要患者長(zhǎng)期堅(jiān)持，綜合采取多種措施，才能有效控制病情，減少發(fā)作，提高生活質(zhì)量。

你好，痛風(fēng)藥物治療是很難根治的，最重要的是從飲食上控制。平時(shí)注意不吃含高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟蝦，蟹、牡蠣等海鮮、貝殼類水產(chǎn)，多吃玉米、饅頭、面條、胡蘿卜、芹菜、西紅柿等嘌呤含量少的食物。

主要考慮痛風(fēng)及缺鈣所致，目前是可以吃點(diǎn)鈣片的，建議最好去醫(yī)院檢查一下，也是可以采取按摩來改善的。

這種情況有可能是痛風(fēng)。注意飲食要清淡，不要吃海鮮，可以服用羌活勝濕湯進(jìn)行治療。