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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，您磨牙的情況首先要注意精神放松,尤其在睡覺前1–2小時,不要做一些緊張激烈的活動.注意調節好飲食,吃一些容易消化,營養豐富的食物,晚飯不要吃得過飽.每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水,連吃2至3天,可治成人睡覺磨牙。
2016-02-19 19:29
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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磨牙的發生，主要和三類因素有關1.心理因素：當大腦長時間處于高度興奮和緊張狀態,患者的各種情緒在睡眠狀態可下意識地表現出來,夜磨牙就是這種表現形式之一。2.牙頜因素：包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、單側咀嚼等，可引起咬合障礙。所以在深睡眠時，機體就會增加潛意識的下頜運動，通過摩擦牙齒這個自糾性動作，以求達到咬合平衡。3.其他因素：寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙。嚴重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調節心理、減緩壓力。最好休息放松，避免興奮性食
2016-02-19 14:23
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