從小愛吃甜食老了患糖尿病,如何調理健康
我小的時候就比較的喜歡吃糖,還有偏愛甜食,現在老了就自然的得了糖尿病了,我也不在知道自己應該怎么辦,但是我明白這個對我現在的身體是有影響的,特別是我現在的年齡,應該這樣的調理和注意我現在的身體健康。
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回答5
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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患糖尿病后,調理健康需從飲食控制、規律運動、血糖監測、藥物治療、心理調節等方面入手。 1.飲食控制:減少糖分和高熱量食物攝入,增加蔬菜、全谷物、優質蛋白的比例。控制每餐食量,避免暴飲暴食。 2.規律運動:選擇適合自己的運動,如散步、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘,有助于控制體重和血糖。 3.血糖監測:定期測量血糖,包括空腹血糖和餐后血糖,了解血糖變化,及時調整治療方案。 4.藥物治療:根據病情,可能需要使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物,嚴格遵醫囑用藥。 5.心理調節:保持樂觀心態,積極面對疾病,避免焦慮和抑郁情緒影響病情。 糖尿病患者只要積極調理,控制好血糖,就能減少并發癥的發生,提高生活質量。
2025-01-22 00:24
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回答4
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,糖尿病是人體內胰島素的缺失,所以治療的關鍵就是注射胰島素,藥物治療只是起到暫時的降糖作用,而且還會對身體有副作用的。平時建議服用琦肽菜籽低聚肽,菜籽低聚肽不是通過刺激胰島增加胰島素的分泌來降低血糖,也不是通過抑制糖原分子分解或增強異生作用來調節血糖,所以不增加胰臟的負擔。主要原料菜籽低聚肽粉是由菜籽蛋白分解而成的,迅速補充平衡人體營養素、提升免疫力、輔助降血壓、調節血脂等健康功能,忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;常吃粗雜糧和薯類替代主食,如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等;
2016-02-20 02:20
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好,建議去正規的醫院服用“國藥準字號”藥物,不能盲目服藥。要定期檢查血糖,保持血糖的平穩,防止并發癥的出現。平時注意控制飲食(每天主食不超過五兩,以蔬菜為主),三餐定時定量(進餐的時間、數量應保持一定的穩定性:盡量不吃零食,戒煙、忌酒。),
2016-02-19 22:03
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,糖尿病患者注意事項: 1、控制飲食,少食多餐;忌食血糖生成指數高的食物比如:白糖、紅糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等。少食:土豆、芋頭、奶油、豬油、羊油、黃油、花生、瓜子、動物內臟等。宜食:粗雜糧(蕎麥、豆麥、燕麥片、豆制品等),苦瓜也是很好的; 2、堅持鍛煉,增大消耗,保持合適體重,避免脂肪轉化為葡萄糖,減輕胰腺的負擔; 3、定期監測血糖,遵照醫囑,合理用藥。
2016-02-19 21:21
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回答1
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閆淑英 主治醫師
太原市第二人民醫院
二級甲等
耳鼻喉科
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你好,建議吃中藥調理,中醫中藥自然平衡免疫療降糖,中藥無副作用,降糖效果顯著。可以恢復全身各器官的代謝平衡,促進胰島β細胞自然修復,恢復胰島功能,達到降血糖的目的。平時建議服用琦肽菜籽低聚肽,菜籽低聚肽不是通過刺激胰島增加胰島素的分泌來降低血糖,也不是通過抑制糖原分子分解或增強異生作用來調節血糖,所以不增加胰臟的負擔。琦肽菜籽低聚肽是適合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。
2016-02-19 20:32
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