63 歲女性出現眼睛脹痛并連帶眼眶和鼻，可能是用眼過度、眼部炎癥、青光眼、鼻竇炎、眶上神經痛等原因引起的。 1. 用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，導致眼睛疲勞，眼肌緊張，出現脹痛。可通過休息、熱敷、按摩眼周緩解。 2. 眼部炎癥：如結膜炎、角膜炎等，炎癥刺激可引起眼部及周圍疼痛。需要使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等治療。 3. 青光眼：眼壓升高導致，會有眼睛脹痛、視力下降等癥狀。治療常使用降眼壓藥物，如馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液等，嚴重時可能需要手術。 4. 鼻竇炎：鼻竇炎癥蔓延可累及眼部，產生疼痛。一般使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯等，以及鼻用糖皮質激素，如布地奈德鼻噴霧劑。 5. 眶上神經痛：眶上神經受到刺激或壓迫，引發疼痛。可服用營養神經的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 總之，出現這種癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，要注意用眼衛生，避免過度勞累。

這個可能是最近沒有休息好，或者是疲勞用眼導致的不要長時間用眼看書看電視，用眼一段時間后可以稍微休息一會，可以眺望眺望遠處的天空。晚上還要早睡早起，保持充足的睡眠，這樣才會對眼睛有好處