糖尿病孕婦的飲食安排要綜合考慮營養(yǎng)均衡、血糖控制、胎兒發(fā)育等。包括合理選擇主食、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、多吃蔬菜、控制水果量、注意脂肪攝入等。 1.合理選擇主食：優(yōu)先選擇升糖指數(shù)低的主食，如燕麥、糙米、蕎麥等，少吃精米白面。 2.攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：像魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，為身體提供必要的營養(yǎng)。 3.多吃蔬菜：綠葉蔬菜富含維生素和膳食纖維，如菠菜、芹菜、西蘭花等。 4.控制水果量：選擇低糖水果，如草莓、柚子、蘋果等，且要控制攝入量。 5.注意脂肪攝入：減少動物脂肪，適當(dāng)攝入不飽和脂肪酸，如橄欖油、堅果。 糖尿病孕婦的飲食至關(guān)重要，需要精心規(guī)劃和合理搭配，同時要定期監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食。如有必要，可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師獲取更專業(yè)的指導(dǎo)。

少吃油膩的東西，要多吃些水果蔬菜多吃纖維多的蔬菜，少吃米飯，多吃面食。多吃些熱量低的少吃主食。吃海參對孕婦很有好處。海參中的DHA能為胎兒大腦的發(fā)育提供豐富的腦黃金物質(zhì)，同時吃海參又對糖尿病有一定的輔助療效。推薦個糖尿病食療方：海參200g，雞蛋一個，豬胰一個。將上述原料一起煮熟，服用