孕期患糖尿病，飲食方面要注意什么？
不久前，我終于懷上了我夢寐以求的寶寶！好開心！這可是我和老公走訪多家醫(yī)院后才獲得的令人激動的結(jié)果！但是，不久前去檢查，發(fā)現(xiàn)自己孕期糖尿病！這個病對寶寶的正常發(fā)育肯定有很大影響，不知，我在飲食方面應(yīng)注意哪些方面？
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孕期患糖尿病，飲食方面需注意食物選擇、進(jìn)餐規(guī)律、控制糖分、保證營養(yǎng)均衡及關(guān)注食物升糖指數(shù)等。 1.食物選擇：多吃新鮮蔬菜，如菠菜、芹菜、西蘭花等，富含維生素和膳食纖維。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類。 2.進(jìn)餐規(guī)律：定時定量，少量多餐，避免暴飲暴食。 3.控制糖分：減少高糖水果和甜食的攝入，如西瓜、荔枝、蛋糕等。 4.保證營養(yǎng)均衡：適當(dāng)補充礦物質(zhì)和維生素，滿足自身和胎兒的營養(yǎng)需求。 5.關(guān)注食物升糖指數(shù)：選擇升糖指數(shù)低的食物，如全麥面包、糙米等。 總之，孕期糖尿病患者的飲食控制至關(guān)重要，要在保證營養(yǎng)的前提下，合理控制血糖，以保障自身和胎兒的健康。
2025-01-22 04:22
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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不能吃加糖的食物，水果也要少吃點，但有一些是可以吃的，比如柚子、雪蓮果、石榴、青蘋果等，不過量也是不能太多的，最主要的就是要保持血糖值不要太高，最好是買個血糖儀，那樣可以經(jīng)常測量血糖值
2016-02-19 19:50
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