睡覺流口水可能與多種因素有關，如口腔疾病、脾胃虛弱、睡姿不當、神經調節障礙、面神經炎等?？梢酝ㄟ^飲食調整來改善，如食用健脾食物、補充維生素、多吃蔬菜水果等。 1. 口腔疾?。罕３挚谇磺鍧崳喑愿缓S生素 C 的食物，如橙子、草莓等，有助于增強口腔抵抗力。 2. 脾胃虛弱：適當食用健脾的食物，如山藥、薏米、芡實等，能調理脾胃功能。 3. 睡姿不當：調整睡姿，避免壓迫唾液腺。飲食上多吃清淡易消化的食物，如小米粥、面條等。 4. 神經調節障礙：補充 B 族維生素，如糙米、瘦肉、蛋黃等，有助于營養神經。 5. 面神經炎：增加蛋白質的攝入，如雞肉、魚肉、豆類等，促進神經恢復。 總之，睡覺流口水需要綜合調理，飲食只是其中的一部分。如果情況嚴重，應及時就醫，明確原因，進行針對性治療。

流口水很常見,一般正常的人們睡眠時仍有少量口水不停地分泌出來以滑潤口腔黏膜以保護牙齒.在特殊情況下,如夢到美味食物,會刺激口水分泌,口水分泌量增多,便會導致流口水;睡姿不當有時也會引發流口水的現象;或者是有牙齦炎,齲齒,睡覺前飲食酸甜食物,飲酒,都會有這個現象,需要進一步尋找原因進行治療。