老年患上類風濕，不用過于焦慮，應從了解疾病、調整生活方式、規范治療、定期復查、注意心理調節等方面應對。 1.了解疾?。侯愶L濕是一種自身免疫性疾病，會導致關節炎癥、疼痛、腫脹和功能障礙。 2.調整生活方式：注意保暖，避免關節受寒；適度運動，如散步、游泳等，但避免過度勞累；保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 3.規范治療：常用藥物有甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等。藥物治療需遵醫囑，不可自行增減藥量或停藥。 4.定期復查：監測疾病活動度、肝腎功能等，以便及時調整治療方案。 5.注意心理調節：保持樂觀心態，積極面對疾病，可通過參加社交活動、培養興趣愛好等方式緩解壓力。 總之，老年類風濕患者只要積極應對，遵循醫生的建議，就能有效控制病情，提高生活質量。

患者忌吃海產類食品：病人不宜多吃無鱗魚及海產品，如鯰魚、泥鰍、黃鱔、海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸等，被人體吸收后，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節癥狀加重。