膝蓋骨痛與腳后跟痛可能由多種原因引起，如運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、足底筋膜炎、腰椎間盤突出等。 1.運(yùn)動(dòng)損傷：過(guò)度運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不正確，可能導(dǎo)致膝蓋和腳后跟的肌肉、韌帶拉傷，引起疼痛。 2.關(guān)節(jié)炎：常見(jiàn)的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥會(huì)侵蝕關(guān)節(jié)軟骨和周圍組織，引發(fā)疼痛。 3.骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)處的骨質(zhì)增生會(huì)刺激周圍組織，導(dǎo)致疼痛，尤其是在活動(dòng)時(shí)。 4.足底筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，足底筋膜受到反復(fù)牽拉，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，引起腳后跟疼痛。 5.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致下肢包括膝蓋和腳后跟的放射性疼痛。 總之，膝蓋骨痛與腳后跟痛的原因較為復(fù)雜。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好你的情況建議去醫(yī)院詳細(xì)檢查的可能是退行性骨關(guān)節(jié)病引起的

你好考慮是肌肉疼痛或骨質(zhì)增生造成的，可以服用芬必得治療觀察看看，必要時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查與治療