血脂血粘度膽固醇高伴頭難受，求飲食中藥建議
我的血脂、血粘度和膽固醇都有點高,血壓90/130，現象:經常會頭不舒服,有醫生建議吃藥,藥品各式各樣,不知哪種效果好；有醫生說不用吃,請問各位專家和有經驗的人給我一個建議..目的:尋求飲食或中藥治療本次發病及持續的時間:近一個月目前一般情況:頭仍然難受病史:無以往的診斷和治療經過及效果:以前從未治療
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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血脂、血粘度和膽固醇高且頭難受，可通過飲食調整、中藥調理、適當運動、規律作息、定期復查等來改善。 1. 飲食調整：減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動物內臟、油炸食品。增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2. 中藥調理：可用山楂、決明子、丹參等中藥泡水喝，幫助降脂。但需在醫生指導下使用。 3. 適當運動：如快走、慢跑、游泳等，促進血液循環，改善血脂狀況。 4. 規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常代謝。 5. 定期復查：監測血脂、血粘度等指標，了解病情變化。 總之，血脂等指標異常需要綜合調理，不能單純依賴某一種方法。同時要保持良好的心態，積極配合治療。
2025-01-21 17:10
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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平時的飲食應該清淡，比如魚，肉類食物，低鹽低脂，避免辛辣刺激油膩生冷不易消化的食物，補充豐富的營養，多吃水果蔬菜。
2016-02-19 17:50
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好!建議用下列中藥菊花10g薄荷10g生山查30g每日一劑泡茶服.
2016-02-19 13:47
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