你好，心理分析：誘因明確，高考壓力，一般情況下，誘因去除，癥狀會緩解。心理指導：建議合理組織復習，改變認知，高考不在是獨木橋，天道酬勤，只要努力就有收獲，勞逸結合，中等程度的壓力最有利于效率發揮，壓力與效率是倒U型曲線。多吃新鮮蔬菜水果，多戶外活動，互動。保證睡眠充足。以上是對于這個問題的回答，如有疑問，可面診咨詢。

心理分析：您好，每年高考落榜的有很多，最重要的是保持心情愉快。高四是一年獨特的體驗，你可以認識更多的人，跟同學共同奮戰，所學的知識也更加深刻。對你自己要有信心。心理指導：對于抑郁癥適合的食物，有香蕉、菠菜、龍眼肉等等，最重要的是樂觀的態度，對未來充滿希望。祝您愉快。

心理分析：你好，高考失利產生的壓力讓您產生了抑郁的心態。心理指導：建議您重新建立自信，多和朋友聊聊天，多參加一些體育鍛煉。另外將自己的注意力轉移到一些自己感興趣的活動中，等度過這一段事件，在重振旗鼓，努力將心思放到學業和工作上。

你好！抑郁癥患者應該吃以下食物：1、香蕉。香蕉中含有一種可提高人體興奮性的生物堿物質，且香蕉中含有豐富的色氨酸和維生素B，可以有效地舒緩憂郁情緒，振奮精神。2、菠菜。菠菜中含有大量的鐵質和葉酸，是機體所必需的兩類微量元素。

你好！你的這種情況是與你的生活事件相關聯的，當自身壓力過大時就會出現心理應激反應，出現焦慮，抑郁現象，但這是一種惡劣的心境而并不是嚴重的抑郁癥！對于你目前的情況最主要的是要放松你自己的心態，如果你在過多過大的壓力下不能保持良好的心態可能會對你的學習生活方面造成一定的影響的！多活動放松下自己的身心，可以服用一定的谷維素！

心理分析：你好，理解你的心情，抑郁癥患者情緒低落悲觀，對什么事都沒有興趣。心理指導：建議飲食清淡，盡量少食辛辣刺激的食物，油膩，生冷盡量避免，在注意飲食的同時，多戶外活動是治療抑郁癥的好辦法，可以的話盡量配合心理咨詢，祝福你！