腳背上出現(xiàn)可滑動的軟包，持續(xù) 2 年無變化，可能是腱鞘囊腫，也可能是骨瘤，還可能是脂肪瘤、纖維瘤、血管瘤等。要明確診斷，需綜合癥狀、體征、影像學(xué)檢查等。 1. 腱鞘囊腫：多因關(guān)節(jié)過度活動、慢性損傷等引起，好發(fā)于關(guān)節(jié)附近，質(zhì)地較軟，可推動，一般無明顯疼痛。 2. 骨瘤：多由骨組織異常增生形成，質(zhì)地較硬，與骨頭相連，活動度差，生長緩慢。 3. 脂肪瘤：由成熟脂肪細(xì)胞構(gòu)成，柔軟有彈性，邊界清晰，生長緩慢。 4. 纖維瘤：由纖維組織構(gòu)成，質(zhì)地堅韌，表面光滑，生長緩慢。 5. 血管瘤：由血管異常增生形成，可壓縮，顏色多為紅色或紫紅色。 僅憑肉眼觀察難以準(zhǔn)確判斷，建議到醫(yī)院進(jìn)行 B 超、X 線、磁共振等檢查，以明確診斷。如果包塊無明顯癥狀且不影響生活，可先觀察；若有疼痛、增大或影響功能，應(yīng)及時治療。

你好，根據(jù)你的描述你這個表現(xiàn)不排除是由于長時間的摩擦、擠壓導(dǎo)致的局部組織淤血腫脹，可以考慮選擇活血的外用藥物涂抹治療一下的。你可以選擇藏紅花油進(jìn)行一下外用涂抹治療以活血化瘀，平時注意腳部的熱敷很好的，還應(yīng)該注意避免這個地方被反復(fù)擠壓、摩擦等，也可以去醫(yī)院看一下，祝你早日康復(fù)。

你好，據(jù)你所述，初步考慮是腱鞘囊腫等，應(yīng)詳細(xì)檢查，積極治療，如果較小，沒有任何不適和異常，不必治療，較大者，應(yīng)穿刺抽吸，加壓包扎，必要時手術(shù)治療，多可好轉(zhuǎn)，以上供參考，

您好，根據(jù)您的描述，您所說的筋包可能是足背部的腱鞘囊腫，這是一種比較常見的運動系統(tǒng)的良性腫瘤，而腱鞘囊腫一般是需要手術(shù)治療的，如果囊腫較大壓迫周圍組織引起疼痛等癥狀的話，更需要盡快治療，您好，建議您到醫(yī)院的骨科就診，經(jīng)過醫(yī)生的檢查，確診后積極的治療，如果是腱鞘囊腫的話，必要時需要手術(shù)治療，如果是腱鞘囊腫的話，藥物治療是很難徹底治愈的，希望我的回答能幫到您。

患者年齡：33患者性別：女腳背有一“筋包”有這方面原因，擦點紅花油試試，鞋子要穿合腳的，如果效果不佳，建議到醫(yī)院外科看看。（如果影響正常生活，可考慮手術(shù)治療）