一歲寶寶近幾晚睡覺不停翻動，可能是環(huán)境不適、飲食問題、疾病影響、睡眠習(xí)慣不佳、缺乏微量元素等原因造成的。 1. 環(huán)境不適：室內(nèi)溫度過高或過低、空氣過于干燥或潮濕、噪音過大等，都可能影響寶寶睡眠，導(dǎo)致其不停翻動。應(yīng)保持室內(nèi)溫度在 22 - 26℃，濕度在 40% - 60%，營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 2. 飲食問題：晚餐過飽或過少、進(jìn)食不易消化的食物等，可能引起寶寶腸胃不適，出現(xiàn)睡眠翻動。建議晚餐適量，避免油膩、辛辣和難以消化的食物。 3. 疾病影響：如感冒、發(fā)燒、腸胃炎癥等，身體的不適會讓寶寶睡不安穩(wěn)。若有疾病癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷后對癥治療。 4. 睡眠習(xí)慣不佳：白天睡眠時間過長、睡前過于興奮等，可能導(dǎo)致寶寶睡眠規(guī)律紊亂。要培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，控制白天睡眠時間，睡前避免劇烈活動。 5. 缺乏微量元素：寶寶缺鈣、缺鋅等微量元素時，也可能出現(xiàn)睡眠不安。可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等，以及鋅劑，如葡萄糖酸鋅口服液。 總之，一歲寶寶睡眠翻動可能由多種原因引起。家長要仔細(xì)觀察，找出原因，必要時及時就醫(yī)，以保障寶寶的睡眠質(zhì)量和健康成長。

對于你說的這種情況，一般來說你可以給寶寶檢查一下微量元素就可以了。對于你說的這種情況，一般來說寶寶如果缺鈣會造成這種情況的，你可以給寶寶服用點(diǎn)鈣就可以了。