長期壓抑煩躁失眠會發(fā)展成抑郁癥嗎?
這幾年工作和家庭都不太順利,我每天都過得很壓抑。現(xiàn)在還經(jīng)常出現(xiàn)失眠煩躁等不良情緒。昨天去醫(yī)院咨詢了一下心理醫(yī)生,醫(yī)生說如果我還一直這樣下去,很可能會發(fā)展成抑郁癥。
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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長期處于壓抑、煩躁、失眠的狀態(tài),確實有可能發(fā)展成抑郁癥。這與心理、生理、社會環(huán)境、生活習慣、遺傳因素等密切相關(guān)。 1.心理因素:長期的不良情緒如壓抑、煩躁,會使心理負擔加重,影響大腦神經(jīng)遞質(zhì)的平衡,增加患抑郁癥的風險。 2.生理因素:身體內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂,如甲狀腺功能異常、激素水平失衡等,可能影響情緒調(diào)節(jié),進而導致抑郁癥。 3.社會環(huán)境因素:工作和家庭的不順利,帶來的壓力和挫折,若無法有效應對,易引發(fā)抑郁癥。 4.生活習慣因素:長期失眠、作息不規(guī)律、缺乏運動、飲食不均衡等,會影響身體健康和心理狀態(tài),增加抑郁癥的發(fā)生幾率。 5.遺傳因素:如果家族中有抑郁癥患者,個體患病的可能性相對較高。 總之,當出現(xiàn)長期的壓抑、煩躁和失眠等不良狀態(tài)時,應引起重視,及時調(diào)整心態(tài)和生活方式。若情況持續(xù)惡化,建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-01-22 21:34
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好,抑郁癥患者以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少,遲緩為典型癥狀。抑郁癥嚴重困擾患者的生活和工作,給家庭和社會帶來沉重的負擔,不要有負擔,保持一顆好的心態(tài),多于家人溝通。
2016-02-19 18:34
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