脊柱 S 型彎曲會影響身體形態和健康，矯正方法包括物理治療、運動訓練、支具矯正、手術治療等。 1.物理治療：通過按摩、熱敷、電療等方式，放松脊柱周圍肌肉，改善血液循環，緩解疼痛和肌肉緊張。 2.運動訓練：進行針對性的脊柱伸展、扭轉和平衡訓練，增強脊柱周圍肌肉力量，如瑜伽、普拉提等。 3.支具矯正：對于彎曲程度較輕的患者，佩戴合適的支具可以幫助矯正脊柱形態。 4.手術治療：如果彎曲嚴重，影響心肺功能或神經功能，可能需要手術進行矯正。 5.生活習慣調整：保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或負重，選擇合適的床墊和枕頭。 脊柱 S 型彎曲的矯正需要綜合考慮患者的具體情況，選擇合適的方法，并在醫生的指導下進行。同時，患者要有耐心和毅力，堅持治療和康復訓練，以改善脊柱狀況。

您的孩子已經需要手術矯形了。13歲的女孩正值生長發育高峰，側彎進展迅速，應立即手術矯形，避免側彎進一步加重，避免胸廓進一步畸形。一般來說側彎角度越大，脊柱的柔韌性越差，矯形的效果越差，將來給造成孩子無法彌補的生理和心理障礙。特發性脊柱側彎在Cobb角大于40°即需手術矯形，保守治療無效。您可以瀏覽我的39健康網博客，里面有許多關于脊柱側彎的醫學知識。

平時注意姿勢和體位，中度的可以支具治療，重度的則需要手術。