這種情況可能是由心理壓力、社交挫折、情緒調(diào)節(jié)障礙、性格因素、潛在的心理疾病等導(dǎo)致的。 1.心理壓力：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作、經(jīng)濟(jì)等方面的壓力可能讓人感到不堪重負(fù)。長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，容易產(chǎn)生逃避心理，不愿面對(duì)外界。 2.社交挫折：與朋友吵架這類社交問(wèn)題，可能對(duì)個(gè)人情緒產(chǎn)生較大影響，導(dǎo)致自我封閉，對(duì)人際關(guān)系失去信心。 3.情緒調(diào)節(jié)障礙：部分人可能缺乏有效的情緒調(diào)節(jié)方法，無(wú)法及時(shí)從負(fù)面情緒中走出來(lái)，進(jìn)而陷入消極狀態(tài)。 4.性格因素：內(nèi)向、敏感的性格可能使人在面對(duì)困難時(shí)更容易陷入自我否定和迷茫。 5.潛在的心理疾病：如抑郁癥、焦慮癥等，可能表現(xiàn)出類似癥狀，需要專業(yè)評(píng)估和診斷。 出現(xiàn)這種情況，應(yīng)重視自身的心理狀態(tài)，嘗試通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、與親友交流等方式調(diào)整。如癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

心理分析：你好，理解。和朋友吵架是誘因，從描述情況分析，病程持續(xù)2周，考慮抑郁癥。心理指導(dǎo)：建議盡快到醫(yī)院診治，遵醫(yī)囑服藥，改變對(duì)負(fù)性生活事件的評(píng)價(jià)方式，如吵架就是生活中不可避免，我們只能和別人換位思考，克服自我中心，改善同學(xué)關(guān)系，走出去才能緩解困惑，健身，郊游，對(duì)抗抑郁。

首先你要確定一個(gè)目標(biāo)，或者明白你想要什么，你要達(dá)到一個(gè)什么樣高度。最重要的是，你要能偶腳踏實(shí)地的去做

你好朋友,根據(jù)你的提問(wèn),需要心理調(diào)節(jié)的.希望對(duì)你有幫助.祝您及家人身體健康.

根據(jù)你說(shuō)的情況，可以是傾向抑郁癥的表現(xiàn)，具體病情你可以到醫(yī)院讓專家親自診斷一下，及早治療，針對(duì)你的情況建議可以采用中醫(yī)制標(biāo)本的方法來(lái)治療一下，祝愿你早日康復(fù)。