16歲有3年頻繁手淫史，現尿頻、尿痛、右胸口悶、小腹酸痛，可能與生殖泌尿系統感染、過度疲勞、心理壓力、不良生活習慣、缺乏運動等因素有關。 1.生殖泌尿系統感染：頻繁手淫可能導致尿道損傷和細菌感染，引發尿道炎、前列腺炎等，出現尿頻、尿痛等癥狀。需要就醫進行尿液、前列腺液等檢查，確診后可使用抗生素如阿奇霉素、左氧氟沙星、頭孢克肟等治療。 2.過度疲勞：過度手淫可能導致身體疲勞，影響身體機能。應保證充足睡眠，避免熬夜，合理安排作息時間。 3.心理壓力：長期頻繁手淫可能產生心理壓力，影響身體狀態。應學會放松，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。 4.不良生活習慣：除手淫外，可能存在飲水過少、憋尿等不良習慣。應多喝水，多排尿，避免憋尿。 5.缺乏運動：身體缺乏運動可能導致身體抵抗力下降。應適當進行體育鍛煉，如跑步、打球等。 16歲有上述癥狀，戒掉手淫并改善生活方式對恢復有幫助，但如果癥狀持續不緩解，應及時就醫檢查治療。

包皮過長對于一個,成年男性包皮仍然晦澀的尿道口,使其不正常現象。常見的癥狀包括以下:1、覆蓋龜頭包皮口或大部分的龜頭,這是其中一個,有判斷標準的包皮過長;2、包皮很緊,裹力可以翻到冠狀溝,但沒有回答,自然需要通過外部力量。3、盡管包皮可以揭示龜頭,但包裝口很小,當打開更多的困難;4、勃起,龜頭不能透露,用手把包皮后可以讓龜頭顯示;5、在排尿,最后幾滴尿液不容易排;6、排尿,包裝需要如球,會覺得排尿困難;7、會有常規包皮炎癥。專家建議；及時去做包皮手術，包皮過長不治是不行的.如果不手術會引發包莖的.只要把多余的包皮割除的話，就可以避免這些危害的發生的。為了避免這些危害的發生，也為了減少給您生活帶來的不便.

考慮您患有前列腺炎。前列腺炎多表現為排尿不適，尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，還可出現排尿困難的感覺，后尿道、會陰和肛門處墜脹不適感，下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重，性功能障礙等。可檢測前列腺液確診。西醫治療以抗生素治療為主，中醫以口服中藥為主。坐浴和前列腺按摩也對前列腺炎的治療有一定作用。注意平時防止受寒。多喝水，多排尿。多放松，不過勞。規律的性生活。避免久坐。

你好，建議你的話現在肯定是要停止不健康的行為的要注意休息，別熬夜的.手淫可引起失眠，多夢，頭昏，心悸等。腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。建議還是多吃一些高蛋白的食物，補充蛋白質。適當運動,治療的同時還可以堅持運動進行輔助治療正確對待性問題，多參加文體活動，避免整日沉湎于性愛的幻想中，把精力轉移到工作和學習上。戒除自慰習慣。

您好，過度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱，中醫理論認為，手淫自慰和房勞過度，都是造成腎氣虛損、腎精不足、腎液枯竭的主要病因，以致于出現男子遺精、滑精、陽痿、早泄或射精困難，以及腰酸腿軟、耳鳴脫發等性功能衰退癥狀;建議先去檢查一下是否存在泌尿系統疾病，同時一定要戒掉手淫的習慣，戒掉手淫后有利于上述癥狀的改善,平時可以多做做運動，合理飲食，避免熬夜，過度勞累。