兒童經常喝碳酸飲料對人體有哪些影響?
我家寶寶不知道從什么時候開始特別喜歡喝可樂等碳酸飲料,我擔心喝多了不好,請問兒童經常喝碳酸飲料對人體有影響嗎?
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回答5
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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兒童經常喝碳酸飲料對人體有多方面影響,包括牙齒健康、骨骼發育、腸胃功能、肥胖風險、營養攝入等。 1.牙齒健康:碳酸飲料中的酸性物質和糖分對牙齒損害較大。酸性物質會腐蝕牙釉質,使牙齒變得敏感脆弱,容易出現齲齒等問題。 2.骨骼發育:其中的磷酸可能影響鈣的吸收,鈣是骨骼發育的重要元素,長期大量飲用可能導致鈣攝入不足,影響兒童正常的骨骼生長發育。 3.腸胃功能:碳酸飲料容易產氣,過量飲用會使兒童腸胃內氣體增多,引起腹脹、腹痛等不適癥狀,還可能影響正常的消化功能。 4.肥胖風險:碳酸飲料通常含有較高的糖分,攝入過多的糖分會轉化為脂肪堆積在體內,增加兒童肥胖的風險。 5.營養攝入:如果兒童過多飲用碳酸飲料,可能會減少對白開水、牛奶等健康飲品的攝入,從而影響蛋白質、維生素等其他營養物質的攝入。 總之,碳酸飲料對兒童人體存在諸多不良影響,應盡量減少兒童對碳酸飲料的飲用,保證兒童健康成長。
2025-01-22 03:25
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回答4
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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常飲碳酸飲料不利于人體骨骼發育健康,經常大量飲用碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。經常大量飲用碳酸飲料對人體健康的危害是長期的,它不但影響兒童時期骨骼發育,而且容易危及中老年人,特別是婦女在更年期時出現骨質疏松。
2016-02-18 23:33
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好,碳酸飲料對身體有害的,尤其是兒童,危害會更大,盡量減少攝入量。碳酸飲料中幾乎不含營養。過量地喝碳酸飲料,其中的磷可改變人體的鈣、磷比例,其骨折的危險可能增加5倍。兒童期是骨骼發育的重要時期。喝過多的碳酸飲料,可對骨峰量可能產生負面影響,從而影響到骨骼和牙齒。其中的防腐劑會削弱人體的免疫力。
2016-02-18 23:04
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,兒童經常喝碳酸飲料是很不好的.因為經常喝碳酸飲料會使腐蝕小孩的牙齒,會引起肥胖,還會導致腸胃功能紊亂,從而影響對鈣的吸收和利用,影響骨骼健康發育。所以,少年兒童最好不要喝碳酸飲料,應該多喝開水。當然,適當地偶爾喝些碳酸飲料還是可以的。
2016-02-18 19:05
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,可樂等碳酸飲料中,它含有色素、香料、二氧化碳、磷酸等多種化學物質和糖、焦糖和咖啡因等,具有很強的刺激性。可樂含有咖啡因,長期喝會上癮。它含有的碳酸,喝多了對身體不好。它含有糖,長期喝會發胖。建議盡量少喝碳酸飲料,尤其是兒童、婦女和老人,最好不喝。
2016-02-18 17:15
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