月經持續十幾天才結束可能是激素失調、壓力過大、飲食不規律、過度運動、子宮內膜異常等因素導致的。 1.激素失調：下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸調節著月經周期，若其中某個環節出現問題，如雌激素、孕激素分泌異常，就可能使月經經期延長。 2.壓力過大：長期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態下，會影響內分泌系統，進而影響月經周期，使經期延長。 3.飲食不規律：過度節食或者暴飲暴食，可能會造成營養不均衡，影響身體正常的代謝功能，對月經產生不良影響。 4.過度運動：高強度的運動或者過度運動，可能會影響下丘腦的功能，從而干擾正常的月經周期，導致經期延長。 5.子宮內膜異常：子宮內膜如果過厚或者存在息肉等病變，即使沒有性經驗，也可能導致月經淋漓不盡。 月經持續十幾天是不正常的現象，可能是多種因素引起的。如果這種情況偶爾出現一次，可以先調整生活方式，觀察下一次月經情況。若經常出現，應及時到正規醫院婦科進行檢查，如B超等，以明確原因，在醫生的指導下進行相應的治療。

健康指導：建議增加運動調節飲食調節，最為安全合理，從而實現快速調節的目的。同時建議飲食最好以清、淡、素、全為主，合理搭配，飲食要多樣化，多選擇營養價值高的食物以改善患者維生素缺乏的癥狀。 控制肥肉、冰淇淋，辣醬等；忌吃高脂肪食物.；忌霉變、堅硬；諸如豬油、奶油、油條不宜；