肋骨第八、九骨折未錯位且無積液，休息十天后外出疼痛加劇，是否需要再拍片取決于疼痛原因、活動影響、愈合情況、是否有新損傷、身體其他反應等。 1.疼痛原因：如果疼痛是因為外出活動導致骨折處受到震動或牽拉，且沒有其他異常表現，可能不需要馬上拍片。但如果是骨折處發生新的變化，如輕微錯位等則可能需要拍片。 2.活動影響：坐車過程中的顛簸、晃動可能影響到骨折部位愈合，若只是肌肉酸痛可先觀察，若感覺是骨頭疼痛加劇則要考慮拍片。 3.愈合情況：正常情況下十天骨折尚未完全愈合，若本身愈合較慢，疼痛加劇可能是愈合不良，拍片可查看情況。 4.是否有新損傷：外出過程中如果不小心碰撞到胸部，可能造成新的損傷，這種情況需要拍片確定。 5.身體其他反應：如果除了疼痛還伴有呼吸困難、發熱等癥狀，可能存在胸腔內部的問題，需要拍片檢查。 肋骨骨折后休息期間疼痛加劇可能由多種原因引起，需要綜合考慮疼痛的具體情況、身體的反應等因素來決定是否需要再次拍片。如果疼痛持續不緩解或者加重，建議到正規醫院的骨科|胸外科進一步檢查。

忌多吃肉骨頭肉骨頭的主要成份是磷和鈣。若骨折后大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，會對骨折的早期愈合產生阻礙作用。

你好，你的情況是這次外出顛簸所致的疼痛應該沒有關系的，如果疼痛加劇以及有胸悶不適還是需要再復查片子的

飲食上由清淡轉為適當的高營養補充,以滿足骨痂生長的需要,可在初期的食譜上加以骨頭湯,田七煲雞,動物肝臟之類,以補給更多的維生素a,d,鈣及蛋白質.食療可用當歸10克,骨碎補15克,續斷10克,新鮮豬排或牛排骨250克,燉煮1小時以上,湯肉共進,連用2周.

你好，根據描述的情況分析屬于外傷骨折的癥狀，及時的保養休息，可能活動過度。