這種情況可能與心理因素、生活狀態、身體機能、神經調節、內分泌等有關。 1.心理因素：長期的焦慮、壓力、對自身現狀的不滿等心理狀態，可能引發身體的應激反應，導致胸悶、心跳加快、不真實感等癥狀。 2.生活狀態：單調、缺乏目標的生活可能使人產生迷茫、不安，長期處于這種狀態會影響身心健康，出現上述癥狀。 3.身體機能：身體缺乏運動、營養不均衡等可能影響身體機能，例如心臟供血功能可能受影響，導致心跳異常和胸悶。 4.神經調節：神經系統在受到外界刺激或自身心理壓力時，可能出現調節失衡，像交感神經興奮會使心跳加快、產生不安感。 5.內分泌：內分泌系統紊亂，例如甲狀腺激素分泌異常等，也可能影響身體代謝和神經功能，導致類似癥狀。 綜上所述，出現這些癥狀可能是多種因素共同作用的結果。如果癥狀持續或加重，應及時到內科|心血管內科進行檢查，以明確病因，遵醫囑進行相應的治療。

您好，建議去正規的專科醫院詳細的診斷一下，采用中醫的方法來治療一下，中藥湯劑結合針灸和心理疏導三步來結合治療，中藥有（祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解郁），針灸有（疏經通絡、醒腦安神、平衡陰陽）的效果再結合現代的心理療法來同步治療，治療這一類精神疾病有很好的療效，建議及早治療，早日康復

心理分析：你好，你的癥狀中有很多都和焦慮類試；焦慮癥典型的癥狀就是：對未來的事情給予消極的預測，人心惶惶，總是擔心，憂慮重重，伴隨心慌，尿頻，手心冒汗等身體癥狀。心理指導：別人在外有很多不易，經常會想回家；每逢佳節倍思親，你在家什么都不缺，應該保持好的社會功能，工作或者生活都要繼續；加強體育鍛煉，戶外活動，增加團隊項目；經常和好友聚會，傾訴心結。