剛查出糖尿病且血糖達13點，有乏力、體重下降癥狀，可從飲食控制、運動調節、藥物治療、定期監測、健康教育等方面來降血糖。 1.飲食控制：需要控制總熱量攝入，減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝取。增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、全谷物等。避免食用糖果、糕點、油炸食品等。 2.運動調節：適當進行有氧運動，像快走、慢跑、游泳等。運動可以提高身體對胰島素的敏感性，有助于降低血糖。每周應保證至少150分鐘的中等強度有氧運動。 3.藥物治療：可使用二甲雙胍，它能改善胰島素抵抗；格列齊特，可促進胰島素分泌；阿卡波糖，能延緩碳水化合物的吸收。但使用藥物必須遵醫囑。 4.定期監測：定期測量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，以便及時了解血糖控制情況并調整治療方案。 5.健康教育：了解糖尿病的相關知識，包括疾病的危害、如何預防并發癥等，提高自我管理能力。 查出糖尿病后，可從飲食、運動、藥物、監測和教育多方面著手控制血糖，以改善癥狀并預防并發癥的發生。

您好：建議您目前遵照醫囑，合理治療。在飲食方面注意平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養.建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評價,規范化基礎上的個體化治療,祝您母親早日康復!