不愿焦急面對熟人且持續多年，可能由性格內向、社交恐懼、心理壓力、過往經歷、缺乏自信等因素導致。 1. 性格內向：性格較為內斂，在面對熟人時容易緊張焦慮?？梢酝ㄟ^逐漸增加社交活動，從小規模交流開始，慢慢鍛煉自己。 2. 社交恐懼：對社交情境存在過度的害怕和焦慮。需要專業心理治療，如認知行為療法，幫助改變對社交的負面認知和反應。 3. 心理壓力：生活、工作中的壓力可能加重這種情況。學會放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，有助于緩解壓力。 4. 過往經歷：曾經在與熟人交往中有不好的經歷，形成心理陰影?？赏ㄟ^心理咨詢，逐步面對和處理過去的創傷。 5. 缺乏自信：對自己的能力和價值缺乏信心?？梢栽O定一些可行的目標，逐步實現以增強自信。 總之，要解決不愿焦急面對熟人的問題，需要綜合分析自身情況，采取適合自己的方法，并保持積極的心態。

一般不愿與他人接觸尤其是熟人說明你自己對自己現目前的狀況比如工作或是感情方面都不是很滿意甚至覺得自己很多方面都沒達到自己或是家人朋友的期望所以往往選擇逃避現實像這種情況僅靠吃藥是肯定不行的你應該調整好自己的心態不要對自己要求過高也不要把別人都想得比較討厭生活是你自己的要為自己而活你現在的這種情況我想跟你從小生活的環境及一些成長經歷都有很大的關系如果自己難以調控可找專業的心理醫生進行咨詢

你好，你這是心里問題，藥物是不起作用的，你要正視生活，把朋友熟人當作你的財富，要和他們共同分享快樂。多參加社交活動，慢慢從心里上喜歡上社交就好了。

您好,從您所說的資料來看,您有社交恐懼癥的傾向社交恐怖癥：主要表現為在社交場合中出現恐怖?；颊咴诖笸V眾面前害怕被別人注視，害怕會當眾出丑，因此當著他人的面不敢講話、不敢寫字、不敢進食，甚至不敢入廁，嚴重者可出現面紅耳赤、出汗、心跳、心慌、震顫、嘔吐、眩暈等。如果病情嚴重，患者可因恐怖而回避朋友，與社會隔絕而僅與家人保持接觸，甚至失去工作能力。如果患者害怕與他人對視，則稱為對視恐怖。如果患者害怕在與人相處時會面紅或堅信自己有面紅，則稱為赤面恐怖。社交恐懼癥是一種心理疾病,建議您最好是進行心理咨詢與治療來調整,也可以自我調整1.進行放松訓練,放松自己的情緒,對抗您的緊張情緒2.適當的轉移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多參加社交活動

建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室，祝早日康復。