18 歲女生身高 153cm，體重 47kg，不用藥物是否還能長高，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳：遺傳因素對身高有重要影響。若父母身高較高，孩子長高的潛力相對較大；反之則相對較小。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是生長發(fā)育的基礎(chǔ)。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運動：適當(dāng)?shù)倪\動有助于刺激骨骼生長。像跳繩、籃球、游泳等有氧運動能促進(jìn)生長激素分泌。 4.睡眠：良好的睡眠對身高增長很關(guān)鍵。生長激素在夜間深度睡眠時分泌旺盛，應(yīng)保證每天充足的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量。 5.骨骺線閉合情況：可以通過 X 光檢查來判斷骨骺線是否閉合。若未閉合，還有長高的可能；若已閉合，自然長高的空間較小。 總之，18 歲女生仍有長高的可能，但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣，必要時可咨詢醫(yī)生進(jìn)行評估。

健康指導(dǎo)：你好，這個說不準(zhǔn)的，一般情況下18歲身高已經(jīng)停止增加了，但也有個別情況。身高增加和骨垢線有關(guān)，建議去檢查一下，如果還沒有完全愈合就還能繼續(xù)長高。要注意一下飲食，多補充點蛋白質(zhì)，維生素之類的營養(yǎng)物質(zhì)。保持均衡營養(yǎng)，平常多運動，跑跑步，跳跳高等都有助于身高增加。

健康指導(dǎo)：增高，建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜點等食品應(yīng)盡量不吃,可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會影響骨骼的發(fā)育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。巧克力和牛奶一塊吃也會影響對牛奶營養(yǎng)的充分吸收.

不能去打籃球跳遠(yuǎn)跳高跳繩都可以在吃點高鈣片應(yīng)該可以了

健康指導(dǎo)：可以的，因為您的身體的骨骼的生長線應(yīng)該是沒有彌合的，建議適當(dāng)?shù)难a充膳食中的蛋白質(zhì)的含量，適當(dāng)?shù)难a充維生素及礦物質(zhì)，還有就是要適當(dāng)?shù)难a充鈣質(zhì)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動，這樣才能夠長高的。