你好，這個考慮你是一個道德感比較強(qiáng)的人，而對于這種情況也是與你的內(nèi)心并沒有和你的前妻好好的告別，對你們的感情能夠很好的告別才能夠重新開啟一段感情，你目前的情況可以去心理機(jī)構(gòu)在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下來重新來調(diào)整一下你對你們過往的這段感情的認(rèn)知，以及幫助你的內(nèi)心跟這段感情好好告?zhèn)€別。

你好：這樣的問題干嘛要吃藥呢？害人的醫(yī)生。教你個方法自己嘗試處理-就你怕的情境，逐一問，比如：怕見前妻家人-見到會怎樣？會想到什么？這個想法的理由又是什么？如果自己想的變成現(xiàn)實會怎樣？我怎樣應(yīng)對更合理？那這個想法是否是事實或現(xiàn)實？我想的還可以有什么可能性？理由是什么？我可以怎樣應(yīng)對？-通過這樣的分析過程去發(fā)現(xiàn)自己到底在怕什么（因為你現(xiàn)在說出來的怕都是表面問題，背后肯定有統(tǒng)一的東西，而那個東西往往是自己不愿意面對的）。其實每個人都會偶爾出現(xiàn)什么問題，但如果沒有及時解決，而過于關(guān)注其負(fù)面效應(yīng)，并沉浸這個問題導(dǎo)致的負(fù)面情緒中，那就會形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致簡單問題復(fù)雜化了。所以需要層層剝離，找到初始原因和基礎(chǔ)原因，然后解決之。如果自己不能分析，就建議做正式的心理咨詢了。

走自己的道路，讓別人說吧！不太看重別人說的話，放輕松。

你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室，祝早日康復(fù)。

你好，疾病不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當(dāng)遇到社會心理因素的刺激時又可能復(fù)發(fā)，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。服用中藥治療逐漸減掉西藥。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。中藥沒有依賴性,而且可以對抗西藥的副作用，調(diào)理長期服用西藥后的身體狀況,調(diào)理臟腑機(jī)能,固本培元,達(dá)到治愈的目的。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室，祝早日康復(fù)。

你好，首先你要調(diào)整好自己的心態(tài)，是你的自尊心在作祟，你害怕別人對你的言論。建議你最好去看下心理醫(yī)生，積極配合下治療。祝好