左腿和左胳膊發(fā)冷，可能是血液循環(huán)不良、神經(jīng)病變、血管疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、局部炎癥等原因引起的。 1.血液循環(huán)不良：長時間保持一個姿勢、缺乏運動等，會導(dǎo)致血液流動緩慢，不能及時為肢體提供足夠的熱量?？赏ㄟ^適度運動，如散步、慢跑等改善。 2.神經(jīng)病變：如神經(jīng)炎、神經(jīng)受壓等，影響神經(jīng)對溫度的感知和調(diào)節(jié)。需明確病因，進行營養(yǎng)神經(jīng)治療，如使用甲鈷胺、維生素 B1 等。 3.血管疾?。簞用}硬化、血栓形成等血管問題，使血液供應(yīng)減少?？赡苄枰幬镏委?，如阿司匹林、氯吡格雷等。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退等，影響新陳代謝和產(chǎn)熱。治療多采用補充甲狀腺素。 5.局部炎癥：關(guān)節(jié)或肌肉炎癥，產(chǎn)生疼痛和發(fā)冷感。一般需抗炎治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 左腿和左胳膊發(fā)冷可能由多種原因引起，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

就感覺左腿冷屬于寒濕引起的，治療在于溫經(jīng)散寒通脈。一是吃中藥，如獨活寄生湯或陽合湯加減；二是采用針灸、理療、按摩治療，忌生冷食物