頭上有牛皮癬，護理方法很重要，包括注意清潔、調整飲食、避免刺激、保持良好心態(tài)和規(guī)律作息等。 1.注意清潔：使用溫和的洗發(fā)水，避免用力搔抓頭皮，每周洗頭 2 - 3 次。 2.調整飲食：少吃辛辣、油膩和刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。 3.避免刺激：避免過度日曬和寒冷刺激，減少染發(fā)、燙發(fā)等對頭皮的損傷。 4.保持良好心態(tài)：減輕精神壓力，避免焦慮、緊張和抑郁情緒，有助于病情穩(wěn)定。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于提高免疫力。 6.適度運動：適當進行體育鍛煉，增強體質，但要避免過度勞累。 總之，牛皮癬患者要重視頭上皮損的護理，長期堅持良好的護理習慣，有助于控制病情，提高生活質量。

牛皮癬發(fā)生與很多與遺傳基因有關，其中每一對基因的作用較輕微，但其作用是累積的，當累積的效應超過一定的值，遇有一定外因，或體內某些因素變化時，即發(fā)病。牛皮癬的遺傳因素占著最大的機率。