你好，囊性增生病絕大部份可以用非手術(shù)治療用乳罩托起乳房中藥疏肝理氣及調(diào)和等方法可緩解疼痛絕經(jīng)前期疼痛明顯時(shí)可在月經(jīng)來(lái)潮前服用甲基睪丸素;亦可口服孕酮。在月經(jīng)前服7～10天近年來(lái)應(yīng)用維生素E治療亦有緩解疼痛的作用對(duì)病灶局限于乳房一部份月經(jīng)后仍有明顯腫塊者也可應(yīng)用手術(shù)治療。心理上的治療非常重要，乳腺增生對(duì)人體的危害莫過(guò)于心理的損害，因缺乏對(duì)此病的正確認(rèn)識(shí)，不良的心理因素過(guò)度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。對(duì)心理承受差的人更應(yīng)注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開(kāi)朗心情即有利增生早康復(fù)。

乳腺增生患者可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)緩解癥狀，如多吃蔬菜水果、選擇低脂食物、攝入高纖維食物、食用富含維生素的食物、適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)等。 1.多吃蔬菜水果：新鮮的蔬菜水果富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，如西蘭花、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減輕乳腺增生癥狀。 2.選擇低脂食物：減少脂肪攝入，避免食用油炸食品、肥肉等，可選擇瘦肉、魚類、豆類等低脂高蛋白食物。 3.攝入高纖維食物：如全麥面包、燕麥、糙米等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)毒素。 4.食用富含維生素的食物：維生素 E 和維生素 B 豐富的食物，如堅(jiān)果、蛋黃、綠葉蔬菜等，能調(diào)節(jié)激素平衡。 5.適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于維持身體正常代謝，如牛奶、雞蛋、豆制品等。 總之，乳腺增生患者通過(guò)合理的食療能在一定程度上改善癥狀，但食療不能替代正規(guī)治療。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

你好，女性朋友乳腺增生應(yīng)做到堅(jiān)持治療為主，食療方法為輔才是最理智的做法。1、平時(shí)要多吃白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶。2、可進(jìn)食紅薯、玉米、食用菌、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果。3、多進(jìn)食富含纖維素的蔬菜。4、少吃咖啡、可可、巧克力，不飲酒，不濫用保健品。

乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng)，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。多吃堿性食品，改善自身的酸性體質(zhì)，同時(shí)補(bǔ)充人體必須的有機(jī)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這樣才能恢復(fù)自身的免疫力以達(dá)到乳腺增生食療的目的。弱堿性食品：紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍(lán)菜、洋蔥、豆腐等。　　中堿性食品：蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。　　強(qiáng)堿性食品：恰瑪古、葡萄、茶葉、海帶芽、海帶，檸檬等。

　1,心理上的治療非常重要,乳腺增生對(duì)人體的危害莫過(guò)于心理的損害,因缺乏對(duì)此病的正確認(rèn)識(shí),不良的心理因素過(guò)度緊張刺激憂慮悲傷,造成神經(jīng)衰弱,會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào),促使增生癥的加重,故應(yīng)解除各種不良的心理刺激.對(duì)心理承受差的人更應(yīng)注意,少生氣,保持情緒穩(wěn)定,活潑開(kāi)朗心情即有利增生早康復(fù).　　　2,改變飲食,防止肥胖少吃油炸食品,動(dòng)物脂肪,甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧.黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇.　　　3,生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合,保持性生活和諧.可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào),保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛,可以對(duì)乳腺增生的預(yù)防起到一定作用.　　　4,多運(yùn)動(dòng),防止肥胖提高免疫力.　　　5,禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品,不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞,牛肉.　　　6,乳腺增生的預(yù)防還要注意避免人流,產(chǎn)婦多喂奶,能防患于未然.　　　7,自我檢查和定期復(fù)查.　　　8,明確診斷,根據(jù)病情制定合理的治療方案.目前專科采用中藥綜合治療,有了突破性進(jìn)展,效果更為顯著.如乳腺囊腫不論大小時(shí)間長(zhǎng)短,用藥后均在2周左右消失.對(duì)乳腺增生及時(shí)糾正內(nèi)分泌,腫塊,脹痛,面部神經(jīng)可消除,對(duì)急性乳腺炎用藥后即可緩解疼痛.