懷孕七個月出現舌頭厚發白、像地圖一樣且伴有疼痛，可能是飲食不當、口腔衛生不佳、缺乏維生素、脾胃虛弱、舌炎等原因所致。 1. 飲食不當：孕期飲食不均衡，過多食用辛辣、油膩食物，可能影響脾胃功能，導致舌頭出現異常。 2. 口腔衛生不佳：若未做好口腔清潔，細菌滋生，易引發口腔問題，包括舌頭的不適。 3. 缺乏維生素：孕期對各類維生素需求增加，如缺乏維生素 B 族等，可能影響舌部健康。 4. 脾胃虛弱：孕婦脾胃功能較弱，運化失常，可能反映在舌頭上。 5. 舌炎：炎癥刺激舌頭，引起舌部的形態和感覺改變。 孕婦出現舌頭異常應引起重視，注意飲食均衡，保持口腔清潔。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好,可能是消化不良,胃腸積滯有宿食可先從飲食起居調養入手.保持生活規律,情志舒暢愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥膩,油炸食物,最好不喝酒,不吸煙.經過一段時間的調養,異常舌苔和口氣有望自愈