長期重復打字動作導致手部麻木疼痛，懷疑患上職業神經病，可能是神經受壓、肌肉勞損、腱鞘炎、頸椎問題或腕管綜合征等引起。應及時就醫檢查，明確病因，采取相應治療措施，同時注意休息和調整工作習慣。 1. 神經受壓：長時間保持同一姿勢，神經受到壓迫，影響手部感覺和運動。可通過物理治療如熱敷、按摩等緩解，嚴重時可能需要手術解壓。 2. 肌肉勞損：過度使用手部肌肉，導致疲勞和損傷。需要休息，配合針灸、理療等方法促進恢復。 3. 腱鞘炎：頻繁活動引起腱鞘炎癥。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，局部注射糖皮質激素也有一定效果。 4. 頸椎問題：頸椎病變壓迫神經，導致手部癥狀。需進行頸椎牽引、按摩等治療，必要時手術。 5. 腕管綜合征：正中神經在腕管內受壓。輕度可佩戴支具，口服甲鈷胺等營養神經藥物，嚴重者需手術。 總之，出現手部麻木疼痛不可忽視，應盡快就醫，明確診斷，遵循醫生建議進行治療，并注意預防，避免病情加重。

你好。遇到這種情況，最好先放個假，暫且不要去上班。讓自己的手放松一下，也讓自己去放松一下。這樣不僅對自己好，對自己以后去工作也好。