大學畢業初入職場，因工資低產生的失眠焦慮，可能由心理壓力、不良生活習慣、認知偏差、社交支持不足、激素變化等因素引起。 1.心理壓力：初入社會，對工作和收入有較高期待，現實與期望的差距導致心理壓力過大，影響睡眠和情緒。可通過與家人朋友傾訴、寫日記等方式緩解。 2.不良生活習慣：因焦慮可能出現熬夜、飲食不規律等，進一步影響生物鐘和神經系統，加重失眠焦慮。應保持規律作息，適當運動，健康飲食。 3.認知偏差：只看到當前工資低，未看到職業發展潛力，產生過度擔憂。需調整認知，樹立積極的職業觀。 4.社交支持不足：缺乏朋友和家人的理解與支持，內心的苦悶無法排解。應加強與親友的溝通，獲取情感支持。 5.激素變化：長期的焦慮狀態可能導致體內激素失衡，如皮質醇升高，影響睡眠和情緒。必要時可就醫檢查激素水平。 總之，要正視因工作工資低帶來的失眠焦慮，采取多種方法綜合調整。若癥狀嚴重，建議及時尋求專業心理醫生的幫助。

無法只靠藥物，還需要考慮心理治療，心理疏導下，結合藥物治療。