15 歲吃啥都不胖,是在長身高嗎?
15歲了15歲了,吃什么都不肥,是不是在?想得到怎樣的幫助:15歲了15歲了,吃什么都不肥,是不是在長身高???。
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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15 歲吃很多東西但體重不增加,可能是長身高、消化吸收問題、代謝較快、運動量較大、疾病因素等。 1. 長身高:青少年在生長發育階段,身高快速增長時,營養會優先供應骨骼生長,體重增加可能不明顯。 2. 消化吸收問題:如胃腸道功能紊亂、慢性腸胃炎等,影響食物的消化吸收,導致營養無法充分利用。 3. 代謝較快:基礎代謝率高,身體消耗能量多,即使攝入較多食物,也不易儲存為脂肪。 4. 運動量較大:大量運動消耗能量,超過攝入的能量,體重難以增長。 5. 疾病因素:像甲狀腺功能亢進、糖尿病等,會使身體代謝異常,導致消瘦。 15 歲吃得多卻不胖的原因較為復雜。如果長期如此,且伴有其他不適癥狀,如心慌、多汗、多飲、多食、多尿等,應及時到醫院就診,進行相關檢查,如甲狀腺功能檢查、血糖檢測等,以明確原因,并采取相應的治療措施。
2025-01-21 13:48
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好,人體在青春期確實是由于骨骼和神經等系統的發育,造成生長更高。你好,等個子的生長減慢之后,身體的肌肉才會加快生長。所以你不要擔心,保證自己的營養,加強運動,等身心成熟之后,自然就會慢慢強壯!
2016-02-18 01:53
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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如果想增加體重,就必須向機體提供合成組織所需要的各種營養素,平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等,宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物,還要適當多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要飲食營養全面,利于消化吸收,再加上適當的鍛煉,就能變得健壯起來。
2016-02-18 00:35
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