打呼嚕伴心臟偏大且有經常性交替鼻塞的情況，需要綜合考慮多方面因素，包括呼吸道結構、鼻腔疾病、肥胖、睡眠習慣、心臟功能等。 1.呼吸道結構：呼吸道狹窄或存在阻塞可能導致打呼嚕。比如腺樣體肥大、扁桃體肥大等，可通過手術治療改善。 2.鼻腔疾病：鼻炎、鼻竇炎等鼻腔炎癥會引起鼻塞，影響呼吸。需使用鼻用糖皮質激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑，或口服抗組胺藥如氯雷他定等治療。 3.肥胖：體重過重會增加打呼嚕的風險。應控制飲食，增加運動量來減輕體重。 4.睡眠習慣：不良的睡眠姿勢可能加重打呼嚕。盡量保持側臥，尤其是右側臥。 5.心臟功能：心臟偏大可能影響血液循環和呼吸功能。要定期復查，遵循醫囑治療心臟疾病。 總之，打呼嚕伴心臟偏大和鼻塞是較為復雜的情況，需要綜合調理和治療。患者應重視，及時就醫，明確病因，采取針對性的措施。

你好這是鼻炎，長期炎癥導致鼻粘膜反復水腫充血，引起肥厚性鼻炎。如果很嚴重的話，最好先手術切除肥大部位，再嘗試用鹽水洗鼻的方法，這個方法沒有副作用，對單純性鼻炎效果不錯，貴在堅持，選擇正確的洗鼻工具（比較好一點的是定植壓力噴霧洗鼻器，操作簡單安全，不損傷鼻纖毛和鼻黏膜，不會鏹水，如潔必康）鹽水的濃度，溫度，操作方法掌握好了，可以有效消除炎癥，緩解癥狀，預防復發。