懷疑自己有精神病或精神分裂癥時，不要恐慌，應從癥狀表現、過往經歷、家族病史、心理狀態和生活環境等方面綜合考慮。 1.癥狀表現：常見的有幻覺、妄想、思維紊亂、情感淡漠、行為異常等。如聽到不存在的聲音，堅信不被事實支持的想法。 2.過往經歷：曾經的重大創傷、長期壓力、頻繁的人際沖突等可能是誘因。 3.家族病史：若家族中有精神疾病患者，患病風險相對較高。 4.心理狀態：長期的焦慮、抑郁、過度緊張等不良心理狀態可能增加患病幾率。 5.生活環境：不穩定的居住環境、惡劣的社交關系等也可能產生影響。 總之，當懷疑自身有此類問題時，應及時尋求專業幫助。可前往正規醫院的精神科或心理科就診，通過專業的評估和診斷來明確情況，并在醫生指導下進行治療。

神經病就是我們平時說的精神病。精神障礙分為精神病和非精神病性精神障礙，而精神病的嚴重程度要遠遠高于非精神病性精神障礙。而精神分裂癥就屬于精神病的范疇。一般精神分裂癥會表現出思維形式和思維過程的障礙，情感障礙，意志和行為活動障礙，自知力損害，社會功能受損等癥狀。如果自己感覺自己的腦子比較亂，也可能有一些幻覺和妄想，人格的穩定性被破壞，正常的工作和生活也是一團糟，我想就需要及時去精神病醫院去檢查和確診一下了。如果是精神病，是需要借助藥物來控制陽性癥狀的。同時自己也需要平時好好學習學習心理學。用心理學理論來幫助自己應對日常的工作和生活，來恢復自己受損的社會功能。

你好，精神分裂癥的癥狀如下，精神分裂癥的主要表現有以下幾種情況：狂燥不安、偏執、抑郁、焦慮、幻聽幻覺、敏感多疑、強迫急躁、思維紊亂、胡言亂語、亂摔東西、沖動傷人、不能控制自己等。看看你是否有其中一些癥狀，不要盲目猜測。